Por Luigi Gratton
Vicepresidente de Asuntos Médicos y Educación de Herbalife

¿Sabía usted que sus niveles de energía no tienen que bajar sólo porque el sol lo hace? Tú puedes tener la energía constante y duradera de a lo largo del día, incluso después del trabajo.

Es más fácil de lo que parece, también.

En primer lugar, lo que usted come contribuyen en gran medida a su nivel de energía. Dado que la digestión utiliza mucha energía de todos los sistemas del cuerpo, mientras menos sano comas, más tiempo se  necesita para digerir los alimentos, especialmente si estás consumiendo una gran cantidad de envasados, de comida rápida o alimentos de "conveniencia", que tienen bajo valor nutritivo y, posiblemente, productos químicos.

Su cuerpo no reconoce y no puede utilizar ingredientes no naturales por lo que debe trabajar más arduamente para eliminarlos dejándote agotado por completo. Además, cuando usted no consume los nutrientes que su cuerpo necesita, te quedas con hambre lo que puede llevarte a comer en exceso. Este ciclo requiere energía adicional para la digestión, razón por la cual usted se siente fatigado después de comer comidas con bajo valor nutritivo.

Su estado físico en general es otro factor que determina la cantidad de energía que tienes a lo largo del día. Las personas físicamente activas utilizan la energía más eficientemente, y, por tanto, tienen mucho más energía en la tarde y la noche. Puede sonar paradójico, pero cuanto más ejercicio, más energía tendrá. Esto se debe a que los músculos proporcionen más energía de la grasa, manteniéndote más fortalecido.

Los productos Herbalife de Energía y Fitness pueden ayudarlo en su camino hacia el logro de sus objetivos de bienestar. Los productos Herbalife como Liftoff y NRG Té de Guaraná pueden ayudarlo a mantenerte alerta y enfocado si necesita más energía para seguir con su trabajo, en el caso de los niños para sus actividades recreativas o para atletas profesionales.

Con energía extra y un mejor estado físico, usted no sólo logrará más, sino que lo logrará con más eficacia, lo que te deja con más tiempo para realizar otras actividades. Y a quién no le gustaría?

Consejos para obtener más energía:

- Coma más alimentos saludables.
- Manténgase activo.
- Consuma productos energizantes Liftoff.